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Tag Archive : 网球肘的病因为什么

每日网球资讯精选|网球肘的发生治疗与预防

1、网球肘的发生治疗与预防网球肘这种疾病是因为前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。这种疾病是过劳性综合征的典型例子,通常网球、羽毛球运动员比较容易出现这种疾病,也有一些家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也容易患此疾病。那网球肘的临床表现有哪些呢?网球肘让人痛苦不堪,那网球肘要怎么治疗呢?网球肘这种疾病我们要如何去预防呢。

2、开启球童圆梦之旅!2019中网球童全国选拔训练营走进绿城郑州今天上午,2019中国人寿中网球童全国选拔训练营郑州站在红河谷国际网球运动中心开营,今年是我市连续举办中网球童选拔活动的第四年。今年活动的开营仪式专门设置了球童旗帜传递环节,球童旗帜将在全国十座城市进行接力传递。此次选拔训练营环节的设置分为上午初赛和下午复赛,上午初赛测试内容为:球感、身体素质测试、网球体验课、视频学习。下午复赛的测试内容为:地滚球、供球测试、面试。地滚球和供球是球童必备的专业技能,教练针对这两项对孩子进行专项指导和测评,让孩子更加了解球童的职责和内涵。在训练营现场,孩子们还可以参加各种网球体验课,体验网球运动的乐趣。今年中网球童全国选拔训练营参与的城市包括上海、成都、郑州、北京、石家庄、长沙、西安、济南、广州和长春。凡是年龄在9-16岁、身高在145cm-175cm的少年都可报名参加中国人寿-中网球童的选拔;有一定的运动天赋,同时掌握一些基本的英语能力,对网球感兴趣的孩子均都可以报名参加。

“网球肘”困扰市民

东北网伊春12月3日电(记者王乐)记者在市医院采访时获悉,近一段时间,一种名叫“网球肘”的疾病困扰了许多市民。

伊春区的张先生为了提高身体素质,从2006年初开始学习乒乓球,今年夏季,刚刚学有所成的张先生突然感觉胳膊肘处疼痛难忍,连球拍都挥不了。到医院就诊,被告知患了“网球肘”,不明就里的张先生哭笑不得:打乒乓球怎么会打出“网球肘”?王女士是位勤劳的家庭主妇,家里的地面、墙面每天都擦得干干净净。近日,她也出现了右胳膊肘疼痛的症状,烦恼不已。当被医生确诊为“网球肘”时,她也非常惊讶,自己从来不进行体育运动,怎么会得上这种病?

据市医院骨外科主任刘会介绍:近几年,“网球肘”已经成为一种常见病。该病学名为“肱骨外上髁炎”,多数由于慢性损伤引起。因为网球运动员多发此病,因此得名。但是,并不是只有运动才会导致此病,家庭妇女、砖瓦工、木工都是易患病人群。“网球肘”的病因是由于腕关节过度用力屈伸,在紧张疲劳后,屈肌收缩不协调,而发生伸肌肘部的急慢性损伤,表现为肘部局部疼痛,持物无力、疼痛,握拳、拧毛巾时疼痛加重。预防此病的关键是屈腕、伸腕时不要用力过猛,不要长期保持一种姿势。一旦发生疼痛,应立即治疗,可选择封闭治疗、减少旋转动作、理疗等方法。

洗脸切菜都使不上劲 原是得了“网球肘”

长江网9月4日讯(通讯员 詹友军 江维)女子经常感到手臂酸疼,拿不了重东西,就连洗脸切菜这些基本的日常生活,有时候也使不上劲,到医院检查后才知道原来是得了“网球肘”。

45岁的潘女士是一位全职太太,每天家里买菜做饭、洗衣晾晒、拖地搞卫生等家务活她一个人全包了。两个月前,潘女士出现了手臂酸疼的症状,特别是屈臂时会感到疼痛加重,用了一段时间的止痛膏药也不见好转。上周,潘女士发现自己的胳膊更僵硬了,就连洗脸切菜都使不上劲,只好来到附近的武汉市第四医院就诊。

经过仔细检查,接诊的骨科刘军医生告诉潘女士,她这是得了“网球肘”。潘女士好生奇怪自己每天只在家做做家务,从来都不打网球,怎么会得“网球肘”呢?

刘军介绍,“网球肘”医学上称为“肱骨外上髁炎”,又名肘外侧疼痛综合征,是由肘关节外伤、慢性劳损或感受风寒湿邪引起的以肘关节慢性疼痛、功能受限的一种疾病。

家务活看似平常,其实包括了很多容易致病的“隐患”,如洗衣服、拧毛巾、端锅颠勺、切菜剁肉等都是需要重复伸直胳膊及手腕抬高的动作。正因为病因普通到不容易发觉,患者往往不当回事儿。刘军说,这个病早期疼痛不是很明显,患者一般都是疼得受不了或是影响了生活才会去医院就诊。刘军解释,该病最初好发于网球运动员,所以称为“网球肘”。由于家庭主妇们长期用手搓洗衣服、提菜、切菜、拖地板、抱孩子等家务活过多,久而久之也可以使得肘关节周围肌腱出现劳损、退变,引起肘关节慢性疼痛,出现“网球肘”。在三四十岁的家庭主妇中患此病者高达50%〜70%,所以又称为“家庭主妇肘”。

得了“网球肘”后,主要的治疗是减轻或消除疼痛症状,避免复发。急性期可以采取冰敷、药物消炎止痛。刘军提醒 “网球肘”患者无论是工作还是做家务,连续工作的时间不宜过长,中间应适当休息,平时要多活动手腕,不要长时间固定一种姿势,这样可以预防“网球肘”的复发。